ข้อมูลสุขภาพอื่นๆ
วิธีลดหน้าท้องภายใน 2 อาทิตย์ โดยไม่ต้องอดอาหาร
มาลดหน้าท้องโดยไม่ต้องอดอาหารกันดีกว่า ใครที่อยากรู้ว่า […]...
ทำไมต้องพึ่งวิตามิน ซี หากต้องการลดไขมันหน้าท้อง?
การลดพุง หรือ ลดไขมันหน้าท้อง เป็นอะไรที่ยากสุดๆสำหรับใครหลายๆคน ไม่ว่าจะมุ่งออกกำลังกาย หรือ ควบคุมอาหารแบบสุดๆ หน้าท้องยังไม่ยุบลงเลย ใครที่กำลังประสบปัญหานี้อยู่ อย่างหนึ่งที่ควรคำนึงถึง และใส่ใจ…...
เคล็ดลับกำจัดหนวดสำหรับผู้หญิง… ขมิ้นเอาอยู่ มาดูส่วนผสมกันได้เลย!
แต่งหน้าทีไรต้องบาดใจทุกทีกับหนวดที่ไม่พึงประสงค์ ̷ […]...
ผลไม้อะไรที่ควรกินก่อนทานข้าว ?
ข้อมูลดีๆนี้สำหรับคนที่อยู่ในช่วงควบคุมน้ำหนัก หรือ ต้องการลดน้ำหนักส่วนเกินโดยเฉพาะ! ข้อมูลต่อไปนี้ว่าด้วยเรื่องของ.... ผลไม้อะไรที่ควรกินก่อนทานข้าว...ถ้าต้องการผอม!...
ว่ายน้ำเพียงแค่ 30 นาที แต่เบิร์นพลังานได้มากกว่า 200 แคลอรี่ เลยนะ…
คุณเป็นอีกคนหนึ่งที่ไม่เคยออกกำลังกายด้วยการว่ายน้ำเลยใช่ไหม? คุณรู้หรือไม่ว่าการว่ายน้ำถือเป็นการออกกำลังกายแบบ "Full Body workout" ที่สามารถเผาผลาญพลังงานได้อย่างมากมายเลยทีเดียว...
ลดสัดส่วน และ ลดน้ำหนักอย่างไรให้ได้ 3 กิโล ใน 1 อาทิตย์?
วิธีการลดน้ำหนัก หรือ ลดสัดส่วนที่ดีที่สุดคือ การลดแบบค่อยเป็นค่อยไป พยายามควบคุมอาหาร ควบคู่กับการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และต้องไม่กดดันตัวเองด้วยการชั่งน้ำหนักทุกวัน แต่หลายคนอาจต้องการลดน้ำหนัก ห…...
เมนูเครื่องดื่มเพิ่มความสดชื้น เข้าทางคนที่ไม่ค่อยชอบดื่มน้ำ
มาเพิ่มความสดชื่นให้กับร่างกายด้วยเมนูง่ายๆที่ใครๆก็สามารถทำได้เองที่บ้าน ที่สำคัญเมนูเครื่องดื่มนี้นอกจากจะช่วยให้ร่างกายสดชื้นได้แล้ว ยังช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวได้อีกด้วย อีกทั้งยังช่วยเบิร์น…...
มาเบิร์นไขมันด้วยน้ำแครอทกันเถอะ
นอกจากกิจกรรมที่เราทำในชีวิตประจำวันต่างๆ เช่น เดินเล่น […]...
รวมสารพัดวิธีช่วยลดอาการปวดฟัน
ปวดฟัน เป็นสิ่งที่ทรมานมาก หลายคนบอก ปวดฟันก็ไปหาหมอฟัน […]...
กินอะไรแล้วผอม? 5 อาหารที่ช่วยเพิ่มการเบิร์นไขมัน
วันนี้คุณช่วยร่างกายของคุณเบิร์นไขมันด้วยการกินหรือยัง? […]...
นับถอยหลังสู่รูปร่างใหม่ – ลดสัดส่วน กระชับรูปร่าง แบบสุขภาพดีภายใน 1 เดือน
1 เดือน กับรูปร่างที่กระชับ ได้สัดส่วนขึ้น! เราไม่เน้นที่น้ำหนักลด เราไม่สนว่าน้ำหนักจะลดลงกี่กิโล แต่จุดประสงค์หลักของเราคือ เผาผลาญไขมัน + สร้างกล้ามเนื้อ+ลดสัดส่วน เพื่อกระชับรูปร่าง...
วิธีแก้ ขาหนีบดำ และ บั้นท้ายคล้ำดำ
หลายคนคงกำลังเผชิญกับปัญหาขาหนีบดำ- บั้นท้ายดำคล้ำ แก้อ […]...
วิธีทำให้รักแร้ขาว เนียนขึ้น ด้วยมันฝรั่ง
หากมองหาวิธีทำให้รักแร้ขาว เนียนขึ้น ด้วยวิธีธรรมชาติแล้ว "การใช้มันฝรั่ง" เป็นอีกวิธีหนึ่ง ที่คุณควรลอง - ใครที่มีปัญหาเรื่องวงแขนดำ รักแร้คล้ำ ต้องการให้ รักแร้ดูใส สว่าง ขาวขึ้น ลองใช้สูตร "มันฝรั่…...
เลือกชุดออกกำลังกายอย่างไรดี ?
มีหลายคนที่ไม่เคยให้ความสำคัญกับชุดออกกำลังกายเลย คิดเพียงแค่ว่า ชุดออกกำลังกายมันเป็นเพียงแฟชั่นเท่านั้นเอง ไม่ใช่สิ่งที่จำเป็นต้องใส่ ต้องซื้อ ประมาณว่าสิ้นเปลืองโดยใช่เหตุ แต่จริงๆแล้ว ชุดออกกำลัง…...
ดูแลเล็บมืออย่างไรไม่ให้เหลืองและฉีกขาดง่าย
เล็บมือเป็นอีกสิ่งหนึ่งที่เราต้องใส่ใจเป็นพิเศษ หากไม่ต […]...
บอกลารูปร่างที่ผอมแห้งด้วยเคล็ดลับเพิ่มน้ำหนักต่อไปนี้
หัวอกคนผอมแห้งก็เหมือนกับคนที่ต้องการลดน้ำหนัก เพียงแต่ […]...