Extreme HIIT Workout ออกกำลังกายแบบหักโหมเพื่อเผาผลาญไขมันสูงสุด (25 นาที)

Extreme Full Body HIIT Workout ถือเป็นการออกกำลังกายกับ […]

by T & F

Published on ตุลาคม 30, 2014กรกฎาคม 21, 2024วีดีโอ ฟิตเนส

Extreme Full Body HIIT Workout ถือเป็นการออกกำลังกายกับทุกสัดส่วน และถือเป็นการออกกำลังกายชนิดที่เรียกได้ว่า หักโหม ออกแรงเต็มที่ การออกกำลังกายในรูปแบบนี้จะช่วยให้เราเผาผลาญไขมันได้เป็นอย่างดี และที่สำหคัยเหมาะกับคนที่มีเวลาน้อย เนื่องจาก Extreme Full Body HIIT Workout เช็ตนี้จะใช้เวลาประมาณ 25 นาที

25 Minutes Full Body HArdcore HIIT Workout

20 Minutes Killer HIIT Full Body Workout at Home

24 Minutes Tabata HIIT Workout without Equipment at Home

24 Minutes Tabata Party HIIT Home Workout