เมนูเครื่องดื่มเพิ่มความสดชื้น เข้าทางคนที่ไม่ค่อยชอบดื่มน้ำ

มาเพิ่มความสดชื่นให้กับร่างกายด้วยเมนูง่ายๆที่ใครๆก็สามารถทำได้เองที่บ้าน ที่สำคัญเมนูเครื่องดื่มนี้นอกจากจะช่วยให้ร่างกายสดชื้นได้แล้ว ยังช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวได้อีกด้วย อีกทั้งยังช่วยเบิร์นไขมัน ได้เป็นอย่างดี  เรียกได้ว่าประโยชน์ 3 ต่อ เลยทีเดียว... ใครพร้อมที่จะเติมความชุ่มชื้นให้กับร่างกายแล้ว ไปเตรียมส่วนผสมกันได้เลย

by T & F

Published on สิงหาคม 13, 2015เมษายน 7, 2023ข้อมูลสุขภาพอื่นๆ สุขภาพ

เมนูสตอเบอรี่+แตงโมปั่น

เมนูสตอเบอรี่+แตงโมปั่นส่วนประสม

• สตอเบอรี่แช่แข็ง ประมาณ 6 ลูก ใครจะใช้ สตอเบอรี่ สดๆ ใหม่ ก็ไม่ว่ากัน (แล้วแต่จะหาได้)
• แตงโม 1 ชิ้น ( ประมาณชิ้นล่ะ 10 บาท ที่เราซื้อกัน – เอาเมล็ดออกด้วย )
• น้ำเย็น 2 แก้ว

วิธีทำเมนูสตอเบอรี่+แตงโมปั่น

นำส่วนผสมทั้ง 3 อย่างมาปั่นรวมกันให้ละเอียด แล้วรับประทานได้เลย  (สำหรับคนที่ชอบหวาน สามารถเติมน้ำเชื่อมได้ตามต้องการ – คนที่กำลังควบคุมเรื่องน้ำหนักอยู่ก็ไม่ควรเติมน้ำเชื่อม หรือ เติมในปริมาณเล็กน้อย)

เมนูสตอเบอรี่+แตงโมปั่น จะช่วยเติมความชุ่มชื้นให้กับร่างกายเป็นอย่างดี หากดื่มเป็นประจำ รับรองว่าผิวพรรณชุ่มชื้นมีสุขภาพดีขึ้นอย่างแน่นอน