วีดีโอ ท่าฝึกซ้อมเพื่อ สร้างซิกแพค ภายในเวลา 16 อาทิตย์
มาสร้างซิกแพค ด้วยท่าออกกำลังกายต่างๆดังต่อไปนี้ดู เจ้า […]
Published on วีดีโอ
มาสร้างซิกแพค ด้วยท่าออกกำลังกายต่างๆดังต่อไปนี้ดู เจ้าของวีดีโอบอกว่า หากฝึกซ้อม ออกกำลังกายด้วยท่าต่างๆตามวีดีโอข้างล่างนี้ ต่อเนื่องกันเป็นเวลา 16 อาทิตย์ จะสามารถช่วยสร้างซิกแพคได้ จะช่วยได้จริงหรือไม่ ต้องมาทดลองดูแล้วหล่ะ และที่สำคัญอย่าลืมทำต่อเนื่องกันให้ครบตามเวลาด้วยหล่ะ หลังจาก 16 อาทิตย์ลองสังเกตุดูว่าเกิดการเปลี่ยนแปลงขึ้นมากน้อยแค่ไหน
Subscribe
0 Comments