Nicotinamide คืออะไร? มีประโยชน์ต่อผิวอย่างไรบ้าง?
บอกเลยนะว่าการเช็คส่วนผสมก่อนซื้อผลิตภัณฑ์ใดๆมาใช้ เป็นเรื่องที่สำคัญสุดๆเลยนะ อย่างเช่น ส่วนผสมตัวนี้ Nicotinamide คุ้นกันหรือเปล่า Nicotinamide คืออะไร? มีประโยชน์ต่อผิวอย่างไรบ้าง พร้อม ส่องส่วนผสมสำคัญๆอื่นๆ ก่อนซื้ออะไรมาใช้ต้องแน่ใจคุณสมบัติของมันก่อนนะ
ถ้าเช็คสลากเครื่องสำอาง หรือ สกินแคร์ บ่อยครั้งที่เราจะเห็น Nicotinamide (นิโคตินาไมด์) เป็นส่วนผสมสำคัญในผลิตภัณฑ์เหล่านั้น Nicotinamide คืออะไร มีประโยชน์ต่อผิวอย่างไรบ้าง?
Nicotinamide คืออะไร?
Nicotinamide หรือ Niacinamide คือ วิตามินบี 3 ซึ่งเป็นวิตามินในกลุ่มที่สามารถละลายน้ำได้ (Water-soluble) และจัดอยู่ในกลุ่มวิตามินบีรวม (B-Complex) มีประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย อาทิ ลดคอเลสเตอรอล LDL (ไม่ดี), เพิ่ม คอเลสเตอรอล HDL (ดี), กระตุ้นระบบไหลเวียนเลือด, กระตุ้นการทำงานของสมองและระบบประสาท, ลดความเครียด, บรรเทาอาการปวดศีรษะจากไมเกรน, ปกป้องเซลล์ผิวหนังจากแสงแดด, ลดการสูญเสียน้ำ และ ชะลอการเกิดริ้วรอย
Nicotinamide มีประโยชน์ต่อผิวอย่างไรบ้าง?
หากพูดถึงอุตสาหกรรมความงามแล้ว Nicotinamide หรือ Niacinamide (วิตามินบี 3) ถูกยกให้เป็นส่วนผสมสำคัญในผลิตภัณฑ์หลายชนิด เพราะถูกมองว่าช่วยบำรุงผิว และแก้ปัญหาผิวได้หลายประการ อาทิ:
- มีส่วนช่วยลดผิวอักเสบ ลดเลือนรอยดำ และ รอยแดง
- มีส่วนช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยเหี่ยวย่นก่อนวัย
- ช่วยปกป้องผิวจากแสงแดด และ มลภาวะแวดล้อมต่างๆที่เป็นอันตรายต่อผิว
- มีส่วนช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน (Collagen) บนชั้นผิว
- มีส่วนกระตุ้นการผลิตเซราไมด์ (Ceramide) ทำให้ผิวชุ่มชื้นอยู่เสมอ
- มีส่วนช่วยลดการเกิดสิว
- มีส่วนช่วยกระชับรูขุมขน
Nicotinamide เป็นอันตรายต่อผิวหรือไม่?
ผลิตภัณฑ์ หรือ สกินแคร์ที่มีส่วนผสมของ Nicotinamide (นิโคตินาไมด์) ไม่เป็นอันตรายต่อผิวหนัง ส่วนใหญ่ไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียง อย่างไรก็ตาม ใครที่มีสภาพผิวบอบบาง แพ้ง่าย ควรทดสอบผลิตภัณฑ์ ก่อนใช้เสมอ โดยให้ทาครีมบริเวณข้อพับ ทุกวันเช้า-เย็น เป็นเวลา ประมาณ 1 อาทิตย์ หากไม่มี อาการระคายเคือง เป็นผดผื่น รอยแดง หรือ แสบร้อน แสดงว่าผลิตภัณฑ์นั้นปลอดภัย
สกินแคร์ที่มีส่วนผสมของ Nicotinamide เหมาะกับช่วงอายุเท่าไหร่?
สกินแคร์ที่มีส่วนผสมของ Nicotinamide หรือ Niacinamide (วิตามินบี 3) เหมาะกับทุกวัย และทุกสภาพผิว ตั้งแต่ผิววัยรุ่น ไล่ไปถึงผิวผู้ใหญ่ (Mature skin) Nicotinamide (นิโคตินาไมด์) ยังเป็นสารที่ช่วยเสริมส่วนผสมอื่นๆให้มีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น อย่างเช่น เมื่อนำไปผสานรวมกับ AHA หรือ กรดอัลฟาไฮดรอกซี (Alpha Hydroxy Acids) จะช่วยเร่งกระบวนการผลัดเซลล์ผิว ลดเลือนริ้รอย ทำให้ผิวกระจ่างใสขึ้น หรือ เมื่อนำไปรวมกับเรตินอล (Retinol) จะช่วยเพิ่มการผลิตคอลลาเจน (Collagen) ในชั้นผิว ทำให้ผิวพรรณ มีความยืดหยุ่น แลดูอิ่มน้ำไม่แห้งกร้าน
วิธีเลือกสกินแคร์ ช่วยแก้ปัญหาผิว
ปัญหาผิวแบบนี้ควรใช้สกินแคร์ที่มีส่วนผสมของ
- Nicotinamide หรือ Niacinamide ช่วยลดเลือนริ้วรอย จุดด่างดำ พร้อมกระชับรูขุมขนให้เล็กลง
- เรตินอล (Retinol) ช่วยตุ้นการสร้างคอลลาเจน (Collagen) และ เพิ่มความยืดหยุ่นให้กับผิว
- กรดไฮยาลูโรนิก หรือ Hyaluronic Acid (HA) ช่วยล็อคความชุ่มชื้นให้แก่ผิว ลดปัญหาผิวแห้งกร้าน
- วิตามิน C ช่วยต้านอนุมูลอิสระ (Antioxidant) ฟื้นฟูผิวหมองคล้ำให้กระจ่างใสขึ้น
- วิตามิน E ช่วยสมานรอยแตกลาย พร้อมกักเก็บความชุ่มชื้นให้แก่ผิว
- กลีเซอรีน (Glycerin) ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิว ทำให้ผิวนุ่มนวล ไม่หยาบกร้าน
- คอลลาเจน (Collagen) ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น ยืดหยุ่นให้แก่ผิว
- อาร์บูติน (Arbutin) ช่วยฟื้นฟูผิวหมองคล้ำ ลดการสร้างเม็ดสี ลดเลือน ฝ้า กระ จุดด่างดำบนใบหน้า
- กรดอัลฟาไฮดรอกซี (AHA) ช่วยกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพให้หลุดออกไปได้ง่ายขึ้น
- กรดโคจิก (Kojic Acid) ช่วยฟื้นฟูผิวหมองคล้ำ และ มีส่วนช่วยยับยั้งขบวนการสร้างเม็ดสี
- กรดแล็กทิก (Lactic Acid) ช่วยเร่งการผลัดเซลล์ผิว และ ปรับโทนผิวให้สว่างสม่ำเสมอกัน
- สารสกัดจากรากชะเอมเทศ (Licorice Root Extract) ช่วยลดการผลิตเมลานินในผิว พร้อมลดเลือนริ้วรอย
- เซราไมด์ (Ceramide) ช่วยป้องกันการสูญเสียความชุ่มชื้น พร้อมเสริมกำแพงให้ผิวแข็งแรงขึ้น
- กรดซาลิซิลิก (salicylic acid) ช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดออกไป และ ส่วนช่วยลดการเกิดสิว
- สารสกัดจากถั่วเหลือง (Soybean Extract) ช่วยฟื้นฟูผิวหมองคล้ำ เพิ่มความชุ่มชื้น ฟื้นฟูผิวหยาบกร้านให้นุ่มนวลขึ้น
- วิตามิน B5 (Panthenol) ช่วยปลอบประโลมผิว ลดผิวอักเสบ ช่วยเร่งกระบวนการสมานแผลและการสร้างเนื้อเยื่อชั้นผิวใหม่
- วิตามิน F ช่วยฟื้นฟูผิวแห้งกร้านให้ชุ่มชื้น นุ่มนวลขึ้น
- Oxybenzone (สาร Benzophenone-3) ช่วยปกป้องผิวจากแสงแดด เพราะมีคุณสมบัติช่วยดูดซับรังสี UVA ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
การเช็คส่วนผสมก่อนซื้อสกินแคร์ใดๆมาใช้เป็นเรื่องที่จำเป็นมากๆเลยนะ เพราะส่วนผสมต่างๆในสกินแคร์ถูกคิดค้นมาเพื่อแก้ปัญหาผิวที่แตกต่างกันออกไป และควรซื้อสกินแคร์ที่ผ่านการรับรองจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา หรือ อย. (FDA) แล้วเท่านั้นนะ เพื่อความปลอดภัยต่อสุขภาพและผิวพรรณของเรา
