7 ผลไม้น้ำตาลน้อย เบาหวาน ทานได้หายห่วง
อยู่ในช่วงควบคุมระดับน้ำตาล แต่ชอบกินหวานสุดๆ ผลไม้ช่วยได้นะ แต่รู้ไหมว่าผลไม้หลายชนิดอุดมไปด้วยน้ำตาลที่สูงปี๊ดเลยทีเดียว แม้จะเป็นน้ำตาลจากธรรมชาติ แต่ก็ไม่ได้ดีต่อสุขภาพ ถ้ากินเยอะเกิน แต่ก็ยังมีผล…...
แตงโม ประโยชน์ต่อสุขภาพแบบอัดแน่นที่คุณอาจจะยังไม่รู้ พร้อมเมนูแตงโมอร่อยๆแนะนำ
รู้สึกเหนื่อยล้า ไม่กระปรี้กระเปร่า ผิวขาดความชุ่มชื่น แห้ง หยาบกร้าน แบบนี้ต้องเติมวิตามิน และแร่ธาตุนานาชนิดเข้าสู่ผิวแล้วนะ รู้ไหมว่า “แตงโม” เป็นผลไม้ที่อัดแน่นไปด้วยสารอาหารหลากชนิด มีส่วนช่วยบำร…...
กินแตงโมทุกวันดีไหม ?
กินแตงโมทุกวันดีไหม? อาจเป็นคำถามที่แคลงใจใครหลายๆคนอยู่ แตงโมเป็นสุดยอดอาหารลดน้ำหนัก และยังช่วยบำรุงผิวพรรณได้ดีเวอร์เลยนะ ทราบไหมคะว่าแตงโมอุดมด้วยน้ำมากถึง 92 เปอร์เซ็นต์ เข้มข้นไปด้วยแร่ธาตุ รวมถ…...
เติมพลังงานก่อนออกกำลังกาย และ หลังออกกำลังกายด้วยน้ำแตงโมสูตรนี้
น้ำแตงโมสุดยอดเครื่องดื่มเพื่อเพิ่มพลังงานงานก่อนออกกำลังกายและยังช่วยฟื้นฟูพลังงานหลังออกกำลังกายได้อย่างดีเลิศ พลังงานช่วยให้เราออกกำลังกายได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ และการฟื้นฟูสภาพกล้ามเนื้อหลังออกกำ…...
วันนี้คุณกินแตงโมหรือยัง? กินแตงโมทุกวันได้ประโยชน์อะไรบ้าง?
วันนี้ทานแตงโมหรือยังค่ะ? ทราบไหมค่ะว่าแตงโมเป็นผลไม้ที่ช่วยลดน้ำหนัก และบำรุงผิวได้เป็นอย่างดี แต่เราจะทานแตงโมเวลาไหนถึงจะได้ประโยชน์สุดๆ...
อาหารที่จะทำให้คุณดูอ่อนเยาว์ไปหามารับประทานซะ จะได้ไม่ดูแก่
เมื่ออายุย่างเข้า 25 ปี หลายสิ่งหลายอย่างจะเริ่มมาเยื่ […]...