น้ำขิงสุดยอดสมุนไพร ช่วยลดไขมัน ชะลอความแก่ ขับสารพิษให้กับร่างกาย

น้ำขิงอุดมไปด้วย วิตามิน และ แร่ธาตุที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายของเรามากมาย เช่น วิตามินเอ วิตามินบี วิตามินซี เบต้าแคโรทีน ธาตุเหล็ก ธาตุแคลเซียม ธาตุฟอสฟอรัส โปรตีน เส้นใย และ คาร์โบไฮเดรต

by T & F

Published on กันยายน 29, 2014เมษายน 7, 2023ข้อมูลสุขภาพอื่นๆ สุขภาพ

ประโยชน์หลักๆของน้ำขิง

• ช่วยชะลอความแก่ เนื่องจากอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระจำนวนมาก
• ช่วยรักษาอาการปวดศีรษะและไมเกรน
• ช่วยทำให้นอนหลับได้ดีขึ้น
• ช่วยบรรเทาอาการไอ และ ช่วยขับเสมหะได้เป็นอย่างดี
• ช่วยล้างสารพิษ ขับสารพิษออกจากร่างกาย
• ช่วยให้ระบบขับถ่ายดีขึ้น
• ช่วยลดระดับไขมันคอเลสเตอรอล และช่วยลดน้ำหนัก

สำหรับคนที่มีไขมันส่วนเกิน และอยากขจัดออกไป การดื่มน้ำขิงเป็นประจำ จะช่วยคุณได้เป็นอย่างดี ให้ดื่มประมาณ วันละ 1-3 แก้ว และช่วงเวลาทีแนะนำให้ดื่มคือ ช่วงเช้าหลังจากตื่นนอน เนื่องจากน้ำขิงจะมีส่วนช่วยให้ร่างกายของเราเผาผลาญพลังงานได้ดีขึ้น อีกทั้งยังช่วยในเรื่องของระบบขับถ่ายอีกด้วย