เราจะพูดถึงประโยชน์ของธาตุเหล็กที่คุณไม่ควรมองข้าม และถ้าร่างกายของเราได้รับธาตุเหล็กไม่เพียงพอจะส่งผลกระทบอะไรต่อร้ายการบ้าง...