นับถอยหลังสู่รูปร่างใหม่ – ลดสัดส่วน กระชับรูปร่าง แบบสุขภาพดีภายใน 1 เดือน

1 เดือน กับรูปร่างที่กระชับ ได้สัดส่วนขึ้น! เราไม่เน้นที่น้ำหนักลด เราไม่สนว่าน้ำหนักจะลดลงกี่กิโล แต่จุดประสงค์หลักของเราคือ เผาผลาญไขมัน + สร้างกล้ามเนื้อ+ลดสัดส่วน เพื่อกระชับรูปร่าง...