สุขภาพดีมาจากภายใน การที่เราจะมีผิวพรรณสวย ผมสวย มีสุขภาพที่ดี สาเหตุสำคัญมาจากอาหารที่เรารับประทานทั้งนั้น คนที่ใจใจสุขภาพจริงๆ เขาจะรู้ว่าในแต่ละวันควรรับประทานอาหารประเภทใดบ้าง...
