ท่าออกกำลังกายลดต้นขา เพื่อขาเรียวกระชับ ก้นแน่นไม่หย่อนคล้อย
ซัมเมอร์แล้วนะคะทุกคน อยากอวดเรียวขาสวยๆ ก้นแน่นๆกันไหม… ตามมาเลยจ้า เรามีท่าออกกำลังกายลดต้นขา เพื่อขาเรียวกระชับ ก้นแน่นไม่หย่อนคล้อย มาฝาก พร้อมทิปส์ขจัดไขมันส่วนเกินแบบง่ายๆ อยากรูปร่างสวยเรียวขาก…...
ท่าบริหารเพื่อกระชับบั้นท้าย
สาวๆค่ะ Tips Fitness อยากชวนทุกคนมาออกกำลังกายเพื่อกระชับบั้นท้ายโดยเฉพาะ ซัมเมอร์นี้ใครอยากอวดหุ่นสวยๆ ต้องหมั่นเวิร์คเอ้าเป็นประจำ ควบคู่กับการเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ ทำแบบนี้ฟิตแอนด์เฟิร์มแน่นอค…...