![แนะนำวิตามินช่วยเพิ่มอารมณ์ทางเพศ กินอะไรช่วยกระตุ้นความต้องการทางเพศ?](https://tipsfitness.net/wp-content/uploads/2023/06/vitamins-for-sexual-health-688x459.webp)
แนะนำวิตามินช่วยเพิ่มอารมณ์ทางเพศ กินอะไรช่วยกระตุ้นความต้องการทางเพศ?
วิตามินช่วยเพิ่มอารมณ์ทางเพศได้จริงเหรอ? วิตามินหลายชนิดมีบทบาทสำคัญต่อการผลิตฮอร์โมนต่างๆในร่างกายของเรา รวมถึง Sex Hormone (ฮอร์โมนเพศ) ด้วย ถ้าความต้องการทางเพศลดลงเราจะกินวิตามินอะไรเพื่อช่วยเพิ่ม…...
![Ashwagandha คือ? มีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไรบ้าง?](https://tipsfitness.net/wp-content/uploads/2022/01/Ashwagandha-คือ-688x459.webp)
Ashwagandha คือ? มีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไรบ้าง?
คุ้นกันไหมค่ะสมุนไพรตัวนี้ Ashwagandha (โสมอินเดีย) หลายคนอาจเคยเห็นบนฉลากอาหารเสริม รวมถึงยารักษาโรคต่างๆ Ashwagandha คือ? กินอย่างไร? และมีประโยชน์ต่อสุขภาพด้านใดบ้าง ไปส่องประโยชน์แบบจัดเต็มกันได้เ…...