เช็คลิสต์สกินแคร์สำหรับหน้าร้อน

สภาพอากาศและแสงแดดในช่วงฤดูร้อนเป็นตัวการสำคัญทำให้ผิวเราหมองคล้ำและสูญเสียความชุ่มชื่นได้ง่าย มาส่อง สกินแคร์สำหรับหน้าร้อน กันค่ะ แดดจ้าๆแบบนี้ใช้ครีมสูตรไหนดี

by T & F

Published on มีนาคม 28, 2025สกินแคร์ ความงาม

แสงแดดเจิดจ้า บวกกับสภาพอากาศที่ร้อนระอุก่อให้เกิดปัญหาผิวหลายประการ มาเช็คลิสต์ ‘สกินแคร์สำหรับหน้าร้อน’ กัน ใช้ตัวไหนผิวปังไม่มีพัง

แนะนำสกินแคร์สำหรับหน้าร้อน

1 คลีนเซอร์ (Cleanser)

ทำความสะอาดผิวหน้าเช้าและก่อนนอนด้วยคลีนเซอร์ ควรเลือกสูตรที่เหมาะกับสภาพผิวของตัวเอง สกินแคร์ตัวนี้จะช่วยชำระล้างคราบสิ่งสกปรกรวมถึงฝุ่นละอองต่างๆ ช่วยลดปัญหาสิวและผิวหมองคล้ำ

2 มอยส์เจอร์ไรเซอร์ (Moisturizer)

มอยส์เจอร์ไรเซอร์จะช่วยกักเก็บความชุ่มชื้น พร้อมรักษาสมดุลของน้ำในผิว ถือเป็นครีมบำรุงผิวชิ้นสำคัญประจำฤดูร้อนเลยก็ว่าได้ ควรเลือกมอยส์เจอร์ไรเซอร์เนื้อเจล หรือสูตรบางเบา เพราะสามารถแทรกซึมเข้าสู่ผิวได้เร็วกว่าแบบเนื้อครีม

3  ครีมกันแดด (Sunscreen)

ครีมกันแดดอีกหนึ่งสกินแคร์ชิ้นสำคัญที่ควรใช้ทุกวัน ทุกฤดูกาล โดยเฉพาะช่วงแดดแรงๆ ควรเลือกครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30-50 และ PA+++ ขึ้นไป เพราะจะช่วยป้องผิวจากรังสี UVA และ UVB ได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ลำดับการบำรุงผิว

• ล้างหน้าด้วยคลีนเซอร์
• ซับผิวให้แห้งหมาด
• บำรุวผิวด้วยมอยส์เจอร์ไรเซอร์
• ปกป้องผิวด้วยครีมกันแดด
• บำรุงผิวกายด้วยบอดี้ครีม

ทิปส์เติมน้ำให้ผิวในช่วงฤดูร้อน

• บำรุงผิวด้วยสเปรย์น้ำแร่
• ดื่มน้ำอย่างน้อยวันล่ะ 1.5 ลิตรขึ้นไป
• รับประทานผักผลไม้ที่ฉ่ำไปด้วยน้ำ อาทิ แตงกวา แตงโม ชมพู่  ส้ม และมะพร้าว