หลงตัวเอง อยากให้แฟนหึง หรือ Narcissist คือ? มีสัญญาณบ่งบอกอย่างไรบ้าง?
เพื่อสนิท หรือ คนรอบข้างของคุณเป็น Narcissist หรือเปล่า! Narcissist คือ อาการหลงตัวเอง มั่นหน้าแบบสุดๆ พูดชมตัวเองทั้งวัน ประมาณว่าฉันนี้แหล่ะเก่งสุด ดีที่สุด เสน่ห์แรงสุดๆ อยากรู้ไหมอะไรคือสาเหตุของอาการหลงตัวเอง หรือ Narcissist?
มาเช็คกันคะว่าตัวเราเอง หรือคนรอบข้าง เป็นคนประเภทหลงตัวเองแบบสุดๆ เหยียบย้ำคนอื่นเพื่อถีบตัวเองให้สูงขึ้น พูดจาโอ้อวดแบบรอบด้าน คิดว่าทุกคนให้ความสนใจตัวเอง อยากเข้ามาทำความรู้จัก สานสัมพันธ์เชิงชู้สาว ชอบพูดให้ใครๆฟังว่ามีคนคุยมากหน้าหลายตา เพื่ออวดคนรอบข้าง หรือ ทำให้แฟนหึง อาการแบบนี้เรียกว่า “โรคหลงตัวเอง” หรือ Narcissist คือ?
Narcissist คือ?
Narcissist หรือ โรคหลงตัวเอง (narcissistic personality disorder หรือ NPD) คือ อาการที่แสดงออกว่าตัวเองเหนือกว่าคนอื่น มั่นใจในตัวเองมาก อยากได้รับความสนใจจากคนรอบข้างแบบสุดๆ ชอบโปรโมทตัวเอง พูดถึงข้อเด่นของตัวเองแบบซ้ำๆ ควบคู่กับการเหยียดหยามคนอื่นเพื่อดึงตัวเองให้โดดเด่นขึ้น แต่รู้ไหมว่าในเชิงจิตวิทยากลับมองว่าแท้จริงแล้ว คนประเภทนี้รู้สึกด้อยกว่าคนอื่นๆ ไม่มีความสามารถที่โดดเด่น ไม่มีความภูมิใจในตัวเอง รู้สึกวิตกกังวล อ่อนไหวง่าย จึงพยายามที่จะพูดอะไรก็ได้เพื่อให้ตัวเองดูโดดเด่นขึ้น
พูดให้แฟนหึง โดยการบอกว่ามีคนมากหน้าหลายตาเข้ามาทำความรู้จักด้วย หากพูดบ่อยๆ แสดงว่าคุณกำลังรู้สึกไม่ปลอดภัยในความสัมพันธ์ และกำลังอยากได้รับความใส่ใจจากแฟนหรือคนรักของคุณอยู่
Narcissist มีสัญญาณบ่งบอกอย่างไรบ้าง?
- ชอบโพสต์รูปเซลฟี่ของตัวเองลงโซเชียลมีเดีย
- รู้สึกว่าตัวเองสำคัญ เฟรนลี่ ไปไหนใครๆก็ชอบ
- ชอบบอกใครๆ หรือ คนรักตัวเองว่า มีคนมาขายขนมจีบมากมายไม่ขาดสาย
- ชอบวิพากษ์วิจารณ์ถึงข้อเสียและดูถูกคนอื่น
- รู้สึกอิจฉาคนที่มีความสามารถ คนที่โดดเด่น หรือ คนที่ดูดีกว่าตัวเอง
- ทำตัวเย่อหยิ่ง คุยโม้ พูดจาโอ้อวด มีความทะเยอทะยาน ไม่ชอบฟังคนอื่น
- ถ้ามีใครชมในเชิงบวกจะดีใจเวอร์ แบบฉุดไม่อยู่
- มักจินตนาการเกี่ยวกับความสำเร็จ อำนาจ ความเฉลียวฉลาด ความงาม ความดูดี และ คู่ครองที่สมบูรณ์ ของตัวเอง
- ชอบทำตัวเป็นศูนย์กลางของจักรวาล ชมตัวเอง แบบไม่ต้องรอให้ใครๆชม
- ชอบหว่านเสน่ห์ให้กับทุกคนแบบไม่เลือก
อะไรเป็นสาเหตุของโรคหลงตัวเอง หรือ Narcissist ?
นักจิตวิทยาให้ความเห็นว่าอาการหลงตัวเอง หรือ Narcissist อาจเกิดจากหลายสาเหตุ อาทิ สิ่งแวดล้อมจากครอบครัว พฤติกรรมของคนในสังคมที่เราอยู่ การถ่ายทอดลักษณะทางพันธุกรรมจากรุ่นสู่รุ่น รวมถึงความรู้สึกนึกคิดของเราเอง
ยังมีหลายปัจจัยที่นำไปสู่อาการเป็นคนหลงตัวเอง อาทิ:
- เคยโดนแกล้ง หรือ โดนบูลลี่ในวัยเด็ก เช่น อาจเคยโดนเพื่อนล้อเกี่ยวกับรูปลักษณ์ภายนอก
- รู้สึกไม่มั่นคงในความสัมพันธ์ กลัวคนรักนอกใจ
- มีภาวะซึมเศร้า มีความวิตกกังวล และไม่ค่อยมีความสุข
- ไม่มีความภูมิใจในตัวเอง รู้สึกว่าตัวเองไม่มีความสามารถอะไรที่โดดเด่นเลย
- เป็นคนขี้อิจฉา ชอบการแข่งขัน ชอบการเปรียบเทียบกับคนอื่นในทุกๆเรื่อง
- รู้สึกว่าตัวเองไม่ประสบความสำเร็จในชีวิต หรือ หน้าที่การงาน
- ไม่เคยได้รับการยอมรับจากคนรอบข้าง เลยพยายามพูดให้ตัวเองเด่นในทุกๆด้าน
มีวิธีรักษาโรคหลงตัวเอง หรือ Narcissist หรือไม่ ?
จริงๆแล้ว “คนหลงตัวเอง” จะไม่รู้ตัวหรอก จะมีแต่คนรอบข้างที่ดูออก ถ้าไม่อยากเป็นคนหลงตัวเอง ควรรับฟังความคิดเห็นของคนอื่นให้มากๆ เรียนรู้ที่จะเป็นผู้ฟังมากกว่าผู้พูด ให้คิดอยู่เสมอว่าแต่ล่ะคนมีความสามารถที่แตกต่างกันออกไป เราไม่เด่นหรือด้อยกว่าใครๆ จงภูมิใจในตัวเอง หมั่นพัฒนาหาความรู้ใหม่ๆให้ตัวเอง แทนการชื่นชมตัวเองให้คนอื่นฟัง
ชื่นชมคนอื่นด้วยความจริงใจ เป็นผู้ฟังที่ดี พูดจาไพเราะ ไม่เหยียดหยามคนอื่น คิดบวก เพียแค่นี้คุณก็จะได้รับความชื่นชมจากคนรอบข้างแล้ว
อยากเป็นคนเก่ง โดดเด่น เป็นที่ยอมรับของคนรอบข้าง ไม่จำเป็นต้องพูดอวดอ้างสรรพคุณตัวเองใดๆ เพียงแค่ทำหน้าที่ของตัวเองให้ดีที่สุด จริงใจกับทุกคน เอื้อเฟื้อเผื่อแผ่ เพียงแค่นี้คุณก็จะได้รับคำชื่นชม ความสนใจจากทุกๆคนไปโดยปริยาย นักธุรกิจมืออาชีพ ที่ประสบความสำเร็จเป็นอย่างสูง มักจะปิดบังวิธีการทำธุรกิจไม่ให้คนอื่นได้รู้ คนเก่ง เปี่ยมไปด้วยความสามารถรอบด้านมักจะพูดจาถ่อมตัวอยู่เสมอ ในทางกลับกันคนหลงตัวเอง มักจะพูดจาโอ้อวด ชื่นชมตัวเองอยู่เป็นนิสัย
