อาหารเสริม โคเอนไซม์ คิวเทน (Q10) มีประโยชน์อย่างไร

ถ้าพูดถึง   โคเอนไซม์ คิวเทน Q10 หลายคนนึกถึงกระบวนการชะลอความแก่ เพราะเรามักจะเห็น โคเอนไซม์ คิวเทน  Q10 เป็นส่วนผสมในเครื่องสำอางบางประเภท ที่เน้นสรรพคุณเกี่ยวกับการชะลอความแก่ รวมไปถึง ลบเลือนรอยเหี่ยวย่นต่างๆ

by T & F

Published on มิถุนายน 2, 2014มกราคม 22, 2022อาหารเสริมสร้างกล้ามเนื้อ

ประโยชน์ของ โคเอนไซม์ คิวเทน Q10 มีอะไรบ้าง ?

โดยปกติแล้วร่างกายของเราสามารถผลิต โคเอนไซม์ คิวเทน Q10 ขึ้นมาได้เอง

แม้ว่าร่างกายของเราสามารถผลิต คิวเทน Q10 ขึ้นมาได้เอง แต่เมื่อเรามีอายุเพิ่มขึ้น ร่างกายของเราจะมีการสังเคาะห์ โคเอนไซม์ คิวเทน Q10  ได้น้อยลง หลายคนจึงเลือกที่จะรับประทานอาหารเสริมโคเอนไซม์ คิวเทน Q10  เพื่อให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย

ประโยชน์หลักๆของ  โคเอนไซม์ คิวเทน Q10 มีดังต่อไปนี้

• ช่วยชะลอการเสื่อมของเซลล์ผิวหนัง และลดเลือนริ้วรอยเหี่ยวย่นแห่งวัย
• ช่วยป้องกันโรคอัลไซเมอร์ได้
• ช่วยรักษาโรคเกี่ยวกับโรคระบบหัวใจและหลอดเลือด

ขนาดรับประทาน:  30 มิลลิกรัมต่อวัน
แต่บางคนอาจต้องการปริมาณที่มากกว่านั้น แต่ถึงอย่างไรก็ตาม ก่อนที่เราจะรับประทานอหารเสริมไดๆ ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชียวชาญก่อนเสมอ