รวมท่าฝึกสร้างกล้ามเนื้อหลังให้เป็นรูป V Shape

สร้างกล้ามเนื้อหลัง หรือ ฝึกอย่างไรให้ได้ V Shape แผ่นหลังที่ดูเซ็กซี่ แข็งแกร่งแฝงไปด้วยพลังเป็นแผ่นหลังที่หนุ่มๆหลายคนปรารถนา แต่จะฝึกท่าไหน ฝึกกับอะไร ถึงจะสร้าง V Shape ขึ้นมาได้ หนุ่มคนไหนที่ต้อง…...